养生习惯

多喝水有助于缓解关节痛

字号+ 作者:赤血红涯 来源:未知 2014-09-04 21:44 我要评论( )

美国的一项最新调查发现,多达75%的美国人身体长期存在脱水状况。脱水不仅会导致身体发胖,而且会导致背部疼痛。而喝水则可缓解关节疼痛。 研究发现,每天喝8~10杯水可使背痛和关节疼痛减轻80%。其原因是,身体脱水会导致血液增稠,关节流体增厚。脱水还会引

  美国的一项最新调查发现,多达75%的美国人身体长期存在脱水状况。脱水不仅会导致身体发胖,而且会导致背部疼痛。而喝水则可缓解关节疼痛。

  研究发现,每天喝8~10杯水可使背痛和关节疼痛减轻80%。其原因是,身体脱水会导致血液增稠,关节流体增厚。脱水还会引起关节内尿酸晶体形成,导致类似痛风的关节疼痛。

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